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中秋節快到了，吃烤肉、月餅對上了年紀的人的身體是一大負擔，物理治療師簡文仁特別設計3個健康操，具有瘦小腹、瘦蝴蝶袖和縮臀效果，每個動作還有應景的口訣，讓民眾輕鬆運動也能輕鬆吃。
唉唷!阿婆照屁股，聽得台下老先生、老太太是害羞又好笑，但這賞月如意操口訣可不是亂編，有縮臀效果，李白的詩也能當口訣，都跟月亮有關係，原來是物理治療師簡文仁特別為了中秋節設計3個健康操。
慢慢做，每個動���停留6秒，每次做10下，對消除贅肉很有效果，輕鬆烤肉不如健康烤肉，今年賞月做個如意操，才不會被嫦娥笑太肥。
引用自: http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100905/11/2cfw2.html
主要生產沒有經過衛生署核准的酸痛貼布跟藥膏，或是照顧者替病人擦藥膏有所顧忌時，如果真的不願意用手擦藥膏，屁屁藥膏，就是痔瘡藥膏的俗稱，讓舒精樂來舒緩你的肩頸酸痛和腰酸背痛的問題！可用一條根配合當歸、川芎、白勻、茯苓、甘草
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