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老當益壯這句話是什麼意思，看看接下來這一位日本老先生就知道。

他是號稱全世界跑得最快的百歲人瑞，去年以100歲的高齡，刷新了長青田徑賽百米短跑的世界紀錄。

由女兒陪著下圍棋，宮崎秀吉看起來和一般的日本老人沒甚麼不一樣，不過當他穿上運��服和釘鞋，就展現了運動選手的架式。

日本百歲人瑞 宮崎秀吉：我大概六,七年前才重新開始玩田徑。其實我20歲前後也玩過田徑。但後來生病了，之後的70年我完全沒有運動。

這是1925年，宮崎先生和同學們的合照，照片中這群青澀的少年，就像20世紀初期的日本一樣，充滿年輕的活力，跟80多年後的現在真的差很大。

京都大學社會學教授 伊藤公雄：目前日本全國人口有23%年齡超過65歲。在1970年的時候只有7%，隨後就急速增加。未來10年，65歲以上的人口比例會達到三成以上。

原本以下圍棋為主要嗜好的宮崎先生，眼看著一起下棋的老朋友一個個過世，從92歲那年開始嘗試重回田徑場，不但刷新老人運動的世界記錄，成為家喻戶曉的名人，也找回生活的重心。學者認為，這樣的體驗，或許可以成為其他高齡化社會國家的參考。

京都大學社會學教授 伊藤公雄：目前為止，日本是先進國家中，人口高齡化最快的國家。我們正經歷著人類歷史上，人口老化最突然的問題。

伊藤公雄表示，與其眼睜睜看著出生率降低，讓少子化與人口老化把社會推向不穩定，不如借重老人家的智慧與經驗，建立一個成熟的社會。記者徐家仁報導

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