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國民隊投捕手練習開始前，大伙兒在草地上聊天嬉鬧，等待著教練的到來。王建民可沒那麼清閒，他的課程早就開始了。

看著隊友馬基（Jason Marquis）在王建民身邊比手劃腳、口沫橫飛，建仔聽了不住點頭。同樣擅投伸卡球的馬基，看到王建民嘗試走出受傷的低迷，又看他投球出了點問題，好心出言提醒。

「這不算什麼，我也受過傷，知道那種辛苦，大家都是隊友，互相幫忙一下，」馬基說。他邊解釋，邊親自示範動作，要王建民跟著他一起做，體會問題出在哪裡。

馬基一有機會就會與王建民討論，就連投手內野守備練習也是，他會建議王建民正確的準備動作。在職業運動，難得看到如此不藏私的球員。

「我只是提醒他，投球時要注意哪些不好的動作，例如他身體會向後，例如他左手太早開，」馬基說，「球員一旦受過傷，難免下意識會想改變平常習慣的動作，例如揮臂，你可能會為了減少疼痛，而以另外的角度出手，這樣你就養成『壞習慣』了。」

「連健康投手都會碰到姿勢走掉問題，更不用說像王那樣動過大手術的人，」馬基繼續說，「如果他是健康的，只要等他找回正確的姿勢，球路威力自然就會回來了。」

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