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市面上減肥產品眾多，但會引起副作用的產品也不少。新北市中醫師公會理事林曾翠霞表示，從傳統中醫的角度來看，肥胖的人總離不開「痰濕虛熱瘀」，治療肥胖症可以從基本五型著手辨證，無副作用，但患者也應該要充分配合，如做到少吃、多運動，治療才有效果。

林曾翠霞醫師指出，辨證為脾虛痰濕者，治法以健脾益氣，化痰袪濕為原則，常用參苓白朮散加減方。若精神倦怠、身體乏力、臉色黃、看起來很疲憊、面目虛浮、動則短氣、全身有虛腫情形者，可加黃耆、黃己以補氣，健脾利濕。

若是大吃大喝出現腹脹、胃口差、食滯不化、血脂高、有脂肪肝者，加山楂、萊菔子、麥芽以消食導滯化濁；若是兼有尿少、浮腫、腹脹而體質尚壯實者，加用生薑皮、大腹皮、桑白皮以導水下行；若是痰多而黏者加用竹茹、膽南星、枇杷葉以清熱化痰；感到噁心加荷葉、橘皮、生薑。

胃熱濕阻者以清瀉胃火，涼血潤腸為原則，常用瀉黃散加減方。若是兼有腑氣不通、便祕，可加大黃、枳實、厚朴、麻子仁丸以瀉下通腑；若是頭昏頭脹嚴重者加野菊花、決明子，以清厥陰肝經之熱；若是口中黏膩、口臭者，加竹茹、黃連以清熱化痰。

氣滯血瘀者以疏肝理氣，活血化瘀為原則，常用血府逐瘀湯加減方。若伴見兩脅脹悶或疼痛、心煩又容易發怒、失眠又多夢，加香附、佛手、白芍或合用加味逍遙散等方劑以疏肝行氣，清熱除煩；若疼痛嚴重加延胡索；若兼血瘀、胸部刺痛、婦女經量減少或閉經，加桃仁、桂枝、當歸以活血化瘀。

脾腎兩虛者以補脾固腎，溫陽化濕為原則，常用真武湯加味。若是患者感到四肢無力、形寒肢冷、腰痠背痛、尿少浮腫者，加熟附子、白芍、生薑等以加強溫腎健脾，散濕利水；若是自汗不止、冷汗淋漓者，加熟附子、紅參以溫陽固攝止汗；若腰痠腿軟可加牛膝、杜仲以強筋壯骨。

陰虛內熱者滋陰降火，常用知柏地黃丸加味。若是虛煩而睡不好、頭昏頭脹者，加熟棗仁、川芎，以養陰清熱，安神寧心；若是心胸煩悶、灼熱、坐臥難安，可重用黃芩、柏子仁，除上焦實熱，散胸中煩熱；若是低溫或潮熱、自汗或盜汗者，可加胡黃連、地骨皮、麥門冬、五味子以清虛熱，止盜汗。

有一天，小明跑去台東民宿玩，一路上看到許多酒吧，便走了進去，見到許多清潔公司人員正拿著儀器在喝酒，他不解地問清潔公司裡面的人說，你們要去那裡做清潔呢?你們不是台北清潔公司嗎?怎麼在這裡?那清潔人員就回他說台北清潔人員屬於台北清潔公司，而台北清潔公司卻又跟台中搬家人員合作，導致台中搬家公司不在是單純的搬家公司了，不但要搬家還得修理熱水器呢，你看看有瓦斯熱水器、電熱水器、熱水器、熱泵熱水器、太陽能熱水器和電能熱水器等。那小明又開玩笑地問，油漆粉刷有沒有阿?台北清潔公司本身是沒有，但是做台北清潔這行倒是很多人會包辦，那人說到。突然間電視新聞開始播報小琉球民宿最近多夯，多受歡迎之類的。旁邊一個沉默的老頭突然喃喃自語地說，這跟seo有什麼兩樣?懂不懂網站排名阿?如果連網頁設計都不會，就一定不會知道關鍵字排名這種東西啦，還在用傳統電視傳媒，蠢!小名傻眼，連忙問seo是什麼阿?網站排名是不是比賽阿?網頁設計是不是只要漂亮就好啊?那老人不屑的回答道：網站排名就是透過網頁製作，尤其是那些台北網頁設計公司做出來的成品，非常容易使其在搜尋引擎上的關鍵字排名提升到前面，而這種作法英文簡稱就叫做seo，這樣懂嗎?那你知道為什麼要去做網站排名嗎?網站排名跟關鍵字排名有什麼不一樣?簡單講好了，網路就樣像是傳統黃頁，那種電話簿有沒有?像你如果要找個看護或是外勞是不是通常都要翻黃頁打電話給專門負責介紹看護的人力仲介公司?、請人來做壁癌處理、尋找綠島民宿等這些問題，以前都要慢慢打電話，現在，連你的地板想要特別裝潢成實木地板而不是用紙棧板或紙箱墊者都可以透過網路搜尋到正確公司，要求其服務，這就是網站排名的功用。而那些用到的關鍵字，就成了關鍵字排名的定義。小明又問，那像我家的油漆工程公司、油漆粉刷包辦也可以做成網站，去衝排名囉?那人豪氣地說，那當然，我之前要去溪頭住宿，想要查溪頭森林遊樂區，還不是要透過網路查，到最後也是選了第一名去參加他們的行程阿，就好像你剛剛看到那批清潔公司人員也是網路上搜尋像是電熱水器、電能熱水器、熱泵熱水器、瓦斯熱水器等熱水器，還有太陽能熱水器這些關鍵字才找到他們的阿，不要小看這新技術，連看護中心、居家看護這些傳統要面對面談的產業現在也都是靠網路活的呢。對阿，突然左邊那個戴著牛仔帽的人也靠過來說道，像我前幾天搜尋馬術、馬場這兩個關鍵字，結果跑出宜蘭美食、宜蘭創意料理、宜蘭餐廳、宜蘭民宿和宜蘭住宿這些相關網頁，才知道原來現在網站排名真的很厲害，會這個技術就是會置入性行銷了。小明猛點頭，突然決定要幫阿姨的澎湖民宿、大伯的和成衛浴、和成、TOTO衛浴和TOTO這些關鍵字去找尋排名的辦法，才能夠幫他們賺大錢!