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邱正宏景升醫美團隊林書豪領軍尼克隊創造七連勝佳績，霎時Linsanity成了台灣人、亞洲人甚至是黃種人之光，不只是海外粉絲暴增，就連美國總統歐巴馬都對其讚譽有加。其中許多女性粉絲除了欣賞林書豪過人的球技之外，其勻稱的標準運動員身材更深深吸引目光。

在所有球類運動中，打籃球消耗掉的熱量是數一數二的多，往往下場跑幾分鐘馬上氣喘如牛，但即使是這樣，你知道打籃球一個小時消耗多少熱量嗎?答案是只有500大卡左右，而一般人吃一頓飯就大概吃進600~700卡的熱量了。而以“林好神”體重91公斤，身高191公分及23歲的年齡來看，讓他能維持標準體態的原因除了打籃球及基本體能訓練之外，絕大部分要歸功於天生的新陳代謝比一般人還高。因此，除了適度運動之外，先天的身體條件也是決定減肥成功與否的重要關鍵。

過完了愉快的228四天連假，大家陸陸續續地返回工作崗位，許多人此時赫然發現自己比放假前胖了一大圈，和家人朋友聚餐、出遊，許多高熱量高油脂的食物就在不知不覺中吃下肚，因此也掀起了一波減肥門診的就診潮。景升聯合診所減肥瘦身權威邱正宏醫師指出，除非你擁有林書豪神般的新陳代謝速度，如果想成功甩油還是少吃為妙!邱醫師更進一步提供許多在避不掉的圍爐聚餐的場合，能夠有效減少熱量的攝取的妙招：第一、多吃冷盤、香菇類、清蒸魚、蝦蟹貝類等蛋白質食物；第二、酒每公克的熱量僅次於脂肪，因此宴會中要勇敢的跟酒說不，若真的不能不喝，也要把握盡量降低酒精成分的原則，高梁或威士忌酒類加冰塊或礦泉水；第三、飲料類以白開水代替含糖的柳橙或芭樂汁。

針對本身並不肥胖而想改善雕塑局部線條的的人，除了把握以上原則維持身材及代謝正常之外，邱醫師也建議可求助於雷射溶脂等相關醫美技術。不僅恢復期比一般抽脂手術快，傷口更微創更隱密，掃除頑固脂肪如掰掰袖、大肚楠和大象腿是目前最快速、最有效也最安全的方法。但同時邱醫師也提醒想要進行雷射溶脂手術的人一定要慎選診所和確認操作的醫師，以免傷口感染潰爛的類似事件(如張淳淳)再次發生，那就真的賠了夫人又折兵了!

想擁有令人驚豔的魔鬼身材嗎?讓景升醫美團隊幫助你!

專訪者：景升診所醫美中心邱正宏醫師
景升診所醫美中心
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景升診所醫美中心
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以上訊息由景升診所醫美中心提供

文章來自: http://tw.news.yahoo.com/nba神話林書豪吃不胖靠打球加天生代謝好.html有一天，小明跑去台東民宿玩，一路上看到許多酒吧，便走了進去，見到許多清潔公司人員正拿著儀器在喝酒，他不解地問清潔公司裡面的人說，你們要去那裡做清潔呢?你們不是台北清潔公司嗎?怎麼在這裡?那清潔人員就回他說台北清潔人員屬於台北清潔公司，而台北清潔公司卻又跟台中搬家人員合作，導致台中搬家公司不在是單純的搬家公司了，不但要搬家還得修理熱水器呢，你看看有瓦斯熱水器、電熱水器、熱水器、熱泵熱水器、太陽能熱水器和電能熱水器等。那小明又開玩笑地問，油漆粉刷有沒有阿?台北清潔公司本身是沒有，但是做台北清潔這行倒是很多人會包辦，那人說到。突然間電視新聞開始播報小琉球民宿最近多夯，多受歡迎之類的。旁邊一個沉默的老頭突然喃喃自語地說，這跟seo有什麼兩樣?懂不懂網站排名阿?如果連網頁設計都不會，就一定不會知道關鍵字排名這種東西啦，還在用傳統電視傳媒，蠢!小名傻眼，連忙問seo是什麼阿?網站排名是不是比賽阿?網頁設計是不是只要漂亮就好啊?那老人不屑的回答道：網站排名就是透過網頁製作，尤其是那些台北網頁設計公司做出來的成品，非常容易使其在搜尋引擎上的關鍵字排名提升到前面，而這種作法英文簡稱就叫做seo，這樣懂嗎?那你知道為什麼要去做網站排名嗎?網站排名跟關鍵字排名有什麼不一樣?簡單講好了，網路就樣像是傳統黃頁，那種電話簿有沒有?像你如果要找個看護或是外勞是不是通常都要翻黃頁打電話給專門負責介紹看護的人力仲介公司?、請人來做壁癌處理、尋找綠島民宿等這些問題，以前都要慢慢打電話，現在，連你的地板想要特別裝潢成實木地板而不是用紙棧板或紙箱墊者都可以透過網路搜尋到正確公司，要求其服務，這就是網站排名的功用。而那些用到的關鍵字，就成了關鍵字排名的定義。小明又問，那像我家的油漆工程公司、油漆粉刷包辦也可以做成網站，去衝排名囉?那人豪氣地說，那當然，我之前要去溪頭住宿，想要查溪頭森林遊樂區，還不是要透過網路查，到最後也是選了第一名去參加他們的行程阿，就好像你剛剛看到那批清潔公司人員也是網路上搜尋像是電熱水器、電能熱水器、熱泵熱水器、瓦斯熱水器等熱水器，還有太陽能熱水器這些關鍵字才找到他們的阿，不要小看這新技術，連看護中心、居家看護這些傳統要面對面談的產業現在也都是靠網路活的呢。對阿，突然左邊那個戴著牛仔帽的人也靠過來說道，像我前幾天搜尋馬術、馬場這兩個關鍵字，結果跑出宜蘭美食、宜蘭創意料理、宜蘭餐廳、宜蘭民宿和宜蘭住宿這些相關網頁，才知道原來現在網站排名真的很厲害，會這個技術就是會置入性行銷了。小明猛點頭，突然決定要幫阿姨的澎湖民宿、大伯的和成衛浴、和成、TOTO衛浴和TOTO這些關鍵字去找尋排名的辦法，才能夠幫他們賺大錢!