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（路透紐約3日電）刊載於「美國臨床營養雜誌」（American Journal of Clinical Nutrition）的1項研究顯示，對上了年紀且體重過重的人來說，節食減肥對延年益壽可能並無助益；但是刻意減點肥，似乎也無任何壞處。
在此之前的研究引起人們憂心，認為降低體重對老年人來說，也許是有害的，因為一些研究把體重減少與較高的死亡率相提並論。
來自威克森林浸信醫學中心（Wake ForestBaptist Medical Center）的研究撰寫人克立契佛斯基（Stephen Kritchevsky）說：「在老年醫學上普遍認為，體重下降是件壞事。」
「要求體重過重的老年人減重是否為明智之舉，一直以來都像是個難解的問題。」
克立契佛斯基指出，有些研究認為老年人體重下降跟較高死亡率有關，很可能是因為，老年人常因潛在性的疾病而致體重無意中下降。
克立契佛斯基表示，目前看來，研究結果「再次證實對過重或肥胖的人來說，不論老少，減重都有潛在的益處」。
他說，儘管減重並不會使人延年益壽，但對健康依然有許多其他益處，像是降低罹患疾病風險、使爬樓梯之類活動更加輕鬆，還能減緩骨關節炎引起的疼痛。中央社（翻譯）
本文引用自: http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110803/16/2w8q6.html
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