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記者林欣若／台北報導

根據IDI國際皮膚研究學院的調查，過去五年來，有敏感性肌膚困擾者增加53%，原因不外乎環境汙染源增加以及天候劇烈變化，影響肌膚耐受力，肌膚屏障功能受損，讓有害物質有機可趁，造成肌膚敏感反應。

健康肌膚 也有敏感危機

除了先天性基因遺傳會造成肌膚敏感，包括氣溫變化、陽光紫外線侵襲、情緒、壓力、飲食習慣……等外在因素，也會誘發肌膚敏感，換句話說，每個人都有敏感肌的潛在危機，但是能保持警覺性的人並不多，不少人過去從未發生敏感症狀，因此大膽嘗試各種保養品、飲食作息也欠規律，待肌膚發生紅腫、搔癢等敏感症狀，才驚覺健康的肌膚已失去原有的屏障功能，轉變為脆弱的敏感肌。

全球氣候變遷 敏感肌激增

長庚醫院皮膚科主治醫師黃毓惠表示，許多生活中的物質對一般性皮膚來說，並不會有刺激反應，但超低耐受性皮膚也就是敏感肌膚，很容易因為內外因素導致屏障功能失衡、細胞間脂質發生異常，繼而出現刺癢、嚴重脫皮、紅腫、極度乾燥等外顯性敏感症狀；另外，當肌膚表皮末梢神經過度興奮而引發的發炎反應時，若伴隨生活習慣、喜歡咖啡因、辛辣食物、酒精、環境氣候改變與保養不當等外在因素影響，也容易引發綜合性皮膚不適的問題。

黃毓惠強調，近來全球天候變化劇烈，以往季節交替時有大量的敏感肌患者求診，但最近敏感肌患者增多，已沒有季節之分，因此即使是健康肌膚，也要注意肌膚保養，避免成分過於複雜的產品，才能避免誘發敏感肌。

少品項、少溫度、少摩擦、少時間

由於敏感肌的耐受性低，因此保養也要格外小心，少品項、少溫度、少摩擦、少時間這「四少原則」，最適用於敏感肌保養。綺顏診所院長吳敏綺表示，敏感肌保養的目的在於恢復肌膚自然健康狀態、並增加肌膚耐受程度，為了避免讓肌膚暴露於危機中，吳敏綺建議，敏感肌的保養以簡單為原則。最基礎的保養是清潔，以溫和的清潔產品搭配溫水，將肌膚髒汙去除，但不過度清除皮脂，以免皮脂膜受到傷害，讓敏感症狀惡化。基礎清潔之後，便是保濕和潤澤，保濕對敏感肌而言尤其重要，為肌膚補充水分可以強化障蔽功能，也能舒緩不適的敏感症狀。

專業醫美品牌 敏感肌最佳選擇

含有大量防腐劑的面膜、以及含有酒精成分的化妝水，一向被敏感肌視為保養禁忌，吳敏綺認為，敏感肌並非不適合使用面膜，但片狀面膜容易因為停留在肌膚的時間過長導致肌膚水分加速流失，因此不適合敏感肌，乳霜狀且不需再度清洗的面膜，對敏感肌而言較無安全顧慮。化妝水的功能在於再度清潔以及幫助角質層保水，因此若基礎清潔之後立刻塗擦保養品，就可省略化妝水。至於即將到來的美白保養旺季，吳敏綺表示，敏感肌也有美白的需求，但是美白成分較為複雜、且多含酸類成分，對敏感肌而言是大忌，最妥當的方法，就是選擇經過肌膚敏感測試的專業醫美品牌，給予敏感肌最適合的美白保養。

圖片提供／Herba l & Derma、KIBIO、Methode SWISS、ROSKEN、自白肌、葆療美、薇姿、黎可詩、理膚寶水、艾芙美

有一天，小明跑去台東民宿玩，一路上看到許多酒吧，便走了進去，見到許多清潔公司人員正拿著儀器在喝酒，他不解地問清潔公司裡面的人說，你們要去那裡做清潔呢?你們不是台北清潔公司嗎?怎麼在這裡?那清潔人員就回他說台北清潔人員屬於台北清潔公司，而台北清潔公司卻又跟台中搬家人員合作，導致台中搬家公司不在是單純的搬家公司了，不但要搬家還得修理熱水器呢，你看看有瓦斯熱水器、電熱水器、熱水器、熱泵熱水器、太陽能熱水器和電能熱水器等。那小明又開玩笑地問，油漆粉刷有沒有阿?台北清潔公司本身是沒有，但是做台北清潔這行倒是很多人會包辦，那人說到。突然間電視新聞開始播報小琉球民宿最近多夯，多受歡迎之類的。旁邊一個沉默的老頭突然喃喃自語地說，這跟seo有什麼兩樣?懂不懂網站排名阿?如果連網頁設計都不會，就一定不會知道關鍵字排名這種東西啦，還在用傳統電視傳媒，蠢!小名傻眼，連忙問seo是什麼阿?網站排名是不是比賽阿?網頁設計是不是只要漂亮就好啊?那老人不屑的回答道：網站排名就是透過網頁製作，尤其是那些台北網頁設計公司做出來的成品，非常容易使其在搜尋引擎上的關鍵字排名提升到前面，而這種作法英文簡稱就叫做seo，這樣懂嗎?那你知道為什麼要去做網站排名嗎?網站排名跟關鍵字排名有什麼不一樣?簡單講好了，網路就樣像是傳統黃頁，那種電話簿有沒有?像你如果要找個看護或是外勞是不是通常都要翻黃頁打電話給專門負責介紹看護的人力仲介公司?、請人來做壁癌處理、尋找綠島民宿等這些問題，以前都要慢慢打電話，現在，連你的地板想要特別裝潢成實木地板而不是用紙棧板或紙箱墊者都可以透過網路搜尋到正確公司，要求其服務，這就是網站排名的功用。而那些用到的關鍵字，就成了關鍵字排名的定義。小明又問，那像我家的油漆工程公司、油漆粉刷包辦也可以做成網站，去衝排名囉?那人豪氣地說，那當然，我之前要去溪頭住宿，想要查溪頭森林遊樂區，還不是要透過網路查，到最後也是選了第一名去參加他們的行程阿，就好像你剛剛看到那批清潔公司人員也是網路上搜尋像是電熱水器、電能熱水器、熱泵熱水器、瓦斯熱水器等熱水器，還有太陽能熱水器這些關鍵字才找到他們的阿，不要小看這新技術，連看護中心、居家看護這些傳統要面對面談的產業現在也都是靠網路活的呢。對阿，突然左邊那個戴著牛仔帽的人也靠過來說道，像我前幾天搜尋馬術、馬場這兩個關鍵字，結果跑出宜蘭美食、宜蘭創意料理、宜蘭餐廳、宜蘭民宿和宜蘭住宿這些相關網頁，才知道原來現在網站排名真的很厲害，會這個技術就是會置入性行銷了。小明猛點頭，突然決定要幫阿姨的澎湖民宿、大伯的和成衛浴、和成、TOTO衛浴和TOTO這些關鍵字去找尋排名的辦法，才能夠幫他們賺大錢!