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美國有一名10歲男童，受到料理節目啟發，自己拍攝了一部兒童版料理教學影帶，要讓父母親們知道，如何做出小朋友喜歡的料理，結果入菜的食材，全都是高熱量雞塊、香腸還有起司醬，雖然小朋友最後開心地享用大餐，但還是有家長看了直搖頭。

男童：「你覺得你了解小孩子的想法嗎？」

畫面中的男童，一副小大人模樣，架式十足地當起型男主廚，要來為家長上一堂料理課，讓他們認識什麼樣的食物，才是小孩子的最愛。男童：「將雞塊切成小丁。」

要完成這道起司醃肉千層麵，所需要的材料非常簡單，準備好數盒雞塊、4份兒童餐，起司醬、香腸、培根 以及熱狗，就可以開始料理，只要將培根煎到吱吱做響，水煮香腸變得飽滿多汁，就可以開始擺盤的動作。男童：「香腸、雞塊、熱狗、培根、起司醬。」

一層又一層，男童主廚細心將這些食材，分散鋪滿，最後淋上黃橙橙的起司醬，放入烤箱烘烤幾分鐘的時間，妹妹戴上鋼盔，還不忘在烤箱前，假裝施法搞怪。

主食之外甜點也不能少，還要準備好巧克力棒和冰淇淋，放入果汁機，一杯香甜美味的巧克力奶昔就完成了。男童：「如果你喜歡吃肉，你一定會喜歡這道菜。」

男童和妹妹兩人津津有味地吃著這道自製料理，但是仔細算一算，起司、雞塊加上巧克力，每一樣食材的熱量都高得驚人，如果不想提早身材走樣，小男童還是得乖乖聽父母的話，多吃蔬果，均衡飲食才是上策。

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